Quando devo procurar terapia de casal? Psicanálise aplicada

Escolher o momento certo para iniciar a terapia e mais na terapia de casal é de vital importância, já que o sucesso da terapia de casal está intimamente relacionado ao momento em que um casal decide pedir ajuda.

Como regra geral, o momento ideal é quando um dos dois membros do casal sente que algo está mudando, começa a sentir distância e desconforto emocional.

São momentos em que, por exemplo, preferimos chegar atrasados em casa do trabalho, e há um distanciamento íntimo e sexual, “pulamos” para algo que temos consciência de que não foi tanto, mas não podemos evitar.

Os casais costumam fazer terapia quando o desconforto é muito alto em um dos dois membros. Essa circunstância torna a intervenção mais complicada, o ideal seria prevenir, cuidar do casal, pedir ajuda antes de ter a sensação de “isso não tem conserto”.

Quais são os sintomas que um casal pode precisar para fazer terapia?

Um sinal de que um casal precisa fazer terapia seria qualquer pessoa que crie desconforto para um ou ambos os parceiros e esteja afetando a dinâmica do casal ou da família.

Em geral, os mais comuns são os seguintes:

1. Problemas de comunicação. Seria quando conversamos e deixamos de nos entender, ouvimos mas não ouvimos. Há uma dissonância entre o que penso, o que disse e o que o outro entendeu.
2. Dificuldades na intimidade e/ou sexualidade. Sempre pareceu essencial diferenciar intimidade e sexualidade. Não são os mesmos casais que têm dificuldades na sexualidade devido a algum problema orgânico ou emocional, do que casais que têm distância na intimidade, em ficar sozinhos sem saber o que fazer, o que falar.
3. Projeto vital. O casal está em constante movimento, o que valia no início não precisa valer anos depois. Atualizar o projeto vital de como o casal cresce é essencial para promover a união do casal.
4. Dificuldades com crianças. A educação dos filhos é muitas vezes um ponto de discórdia dentro de um casal. Sabemos como queremos educar? Como reagimos a determinadas situações?
5. Discussões. Os casais têm que perder o medo de discutir, desde que não pulem as linhas vermelhas do desrespeito. No entanto, você tem que saber argumentar, você tem que saber levantar a discordância e focar na questão que estamos discutindo. (Se estamos falando da educação das crianças, a conversa não pode levar a outros tópicos.)
6. Infidelidade. Trabalhar uma infidelidade costuma ser difícil e doloroso. É preciso entender o que aconteceu, trabalhar para reconstruir a confiança e reparar os danos causados.

Qual o objetivo da terapia de casal?

O objetivo principal seria nos entendermos e uma vez que conseguimos entender, modificar ou aceitar os comportamentos que estão corroendo o casal. Pessoas e casais têm a falsa crença de que o objetivo da terapia de casal é que o casal acabe junto, não importa o que aconteça, algo que nem sempre é possível.

O objetivo final da terapia de casal é alcançar o bem-estar juntos ou separados. Às vezes, o objetivo da terapia de casal é mediar uma boa separação em que ambos deixem o mínimo de mágoa possível.

Tudo isso deve ser levantado na terapia de acordo com um plano terapêutico estabelecido em uma boa avaliação e nas primeiras sessões de intervenção.

Quais áreas são tratadas durante a terapia de casal?

Durante a terapia de casal com abordagem psicanalítica, o foco é geralmente nos padrões de comportamento, pensamento e emoção dos indivíduos dentro do relacionamento, bem como nas dinâmicas e interações que ocorrem entre eles.

Algumas das áreas comuns que podem ser tratadas durante a terapia de casal com abordagem psicanalítica incluem:

1. Comunicação: trabalhar na comunicação entre o casal, incluindo a expressão de sentimentos e necessidades.
2. Conflitos: explorar e trabalhar através de conflitos e desentendimentos no relacionamento.
3. Intimidade: ajudar o casal a se conectar emocionalmente e fisicamente, bem como a desenvolver uma compreensão mais profunda um do outro.
4. História de vida: examinar a história de vida e as experiências de cada indivíduo, incluindo como essas experiências podem estar afetando o relacionamento.
5. Papéis de gênero: explorar e trabalhar através de questões relacionadas aos papéis de gênero e expectativas dentro do relacionamento.
6. Sexualidade: ajudar o casal a lidar com problemas sexuais e a desenvolver uma vida sexual satisfatória.
7. Trauma: trabalhar com casais que foram afetados por traumas pessoais ou de relacionamento e ajudá-los a superar os efeitos desses traumas.

Esses são apenas alguns exemplos de áreas que podem ser tratadas durante a terapia de casal com abordagem psicanalítica. O terapeuta personaliza o tratamento de acordo com as necessidades e metas específicas do casal.

Como é a dinâmica da terapia de casais?

Depende, embora exista um protocolo de intervenção mais ou menos estabelecido, na terapia de casal nem todos os casais são iguais.

Primeiro, é realizada uma primeira sessão conjunta com ambos os membros do casal e, em seguida, uma sessão individual com cada membro do casal para realizar a avaliação. A partir daqui as sessões são sempre conjuntas, seria a fase de intervenção terapêutica.

A terapia de casal é como uma roupa feita sob medida que deve ser feita para cada casal, aquele terno que deve ser feito estamos “desenhando” na primeira sessão de avaliação. Então, aqui cabe o velho clichê: cada caso é um caso.

Quanto tempo dura a terapia de casal?

Em qualquer terapia é muito difícil falar em prazos, há casais que chegam à consulta por algo que parece relativamente simples e à medida que a terapia progride surgem dificuldades que foram latentes alongando-a e, vice-versa.

A duração da terapia de casal com abordagem psicanalítica pode variar dependendo das necessidades e objetivos específicos do casal, bem como da gravidade dos problemas que estão enfrentando. Geralmente, a terapia de casal com abordagem psicanalítica é um processo que pode levar alguns meses a vários anos, dependendo da complexidade do relacionamento.

O terapeuta pode recomendar uma programação semanal ou quinzenal de sessões para o casal. Durante essas sessões, o terapeuta trabalhará para ajudar o casal a identificar e explorar os padrões de comportamento, pensamento e emoção que estão afetando seu relacionamento. O objetivo é ajudar o casal a desenvolver uma compreensão mais profunda um do outro e a aprender a se comunicar de forma mais eficaz.

Ao longo do tempo, o terapeuta de casal com abordagem psicanalítica trabalhará com o casal para desenvolver habilidades de resolução de conflitos, fortalecer a intimidade emocional e física e melhorar a qualidade do relacionamento. O objetivo final é ajudar o casal a superar seus problemas e a criar um relacionamento mais saudável e satisfatório.

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