Terapia de casal, funciona? Psicanálise Aplicada

Discussões, desconforto na convivência, rotina, falta de sexo ou infidelidade são os motivos mais comuns pelos quais um casal decide fazer terapia para salvar o relacionamento ou pelo menos tentar. Há quem chegue quando começa a ver sinais de que algo não está acontecendo como esperado, mas na maioria dos casos o casal espera uma média entre cinco e seis anos, quando a relação já está mais do que desgastada para procurar ajuda. O segredo é ir quando ambos os membros sentem e têm os mesmos objetivos, de nada adianta se um quer recuperar o relacionamento e o outro quer se separar.

Algo importante a se comentar é que realmente, um casal ganha e perde juntos. A decisão de fazer terapia juntos é algo muito importante e se um dos dois estiver participando das sessões, apenas para evitar mais uma briga entre os dois, o motivo da terapia de casal acaba se perdendo e os resultados podem não aparecer. Nesse caso, talvez o mais conveniente seria que a parte que quer ajuda procure terapia para si, para poder conviver e lidar com sua situação.

E o melhor momento de iniciar, sem dúvida é quando surgem os primeiros sinais de que algo está mal. Quando mais cedo vocês procurarem ajuda, melhores serão as chances de ter bons resultados.

As chaves do processo na Terapia de Casal

Importante mencionar que uma terapia de casal serve bem para que o casal possa se entender melhor e resolver assuntos entre si. Um bom resultado de uma terapia é quando o casal toma decisões bem pensadas, juntos e sem conflitos. Seja essa decisão qual for. O analista não irá nunca dizer o que o casal deve ou não fazer. Você nunca vai escutar um terapeuta de casal dizendo a seus clientes que eles devem se separar ou que devem fazer as pazes e seguir o casamento.

O papel do terapeuta sempre será ajudar o casal a tomar a melhor decisão para eles, sem interferir nessa decisão.

Segundo a Associação de Terapeutas de Casamento e Família dos EUA, indica que três em cada quatro casais que fazem terapia admitem melhora no relacionamento. As taxas de bom resultado são muito boas!

A primeira coisa que se faz nessas terapias é encontrar o problema real. Geralmente a causa de brigas e gritos constantes são problemas de situações não resolvidas ou mal resolvidas do passado desse casal.

Então, é essencial valorizar o diálogo diante do monólogo. Ou seja, é preciso ter empatia com o outro, ouvi-lo, saber o que realmente acontece com ele e tentar compreendê-lo. Por isso é muito importante incentivar o bom ouvir e o bem falar. Trabalhar na melhora na comunicação do casal é extremamente importante para conhecer medos, angústias, fobias e também conhecer desejos e sentimentos que podem estar escondidos.

Uma coisa é certa: os dois, o casal é totalmente responsável pelo problema, ao mesmo tempo, são responsáveis pela solução. Dependendo do casal em questão e do motivo que o trouxe até a terapia, alguns recursos ou outros serão utilizados, mas todos têm os mesmos objetivos: que o casal aprenda a resolver seus conflitos, a administrá-los, porque um casal feliz não é aquele que não tem conflitos, mas aquele que sabe se adaptar e enfrentá-los, mantém os especialistas.

A terapia é, portanto, mais um recurso, cada vez mais utilizado em nossos dias porque não é mais vista com tanto estigma como há alguns anos, ao qual os casais podem recorrer se ambos desejarem. Bem para recuperar o que um dia perderam e crescer na relação sem que seja tarde demais para recolher os destroços. 

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